Calculadora Nutricional E-mail: Peso (kg): Altura (cm): Idade: Gênero: Masculino Feminino Nível de Atividade Física: Sedentário Leve Moderado Intenso Muito Intenso Calcular e Enviar Resultados: IMC: TMB: kcal/dia GET: kcal/dia Água Recomendada: ml/dia